發(fā)燒可通過物理降溫、口服退熱藥、靜脈輸液、中藥退熱、穴位刺激等方式緩解。發(fā)燒可能與感染、免疫反應(yīng)、中暑、藥物反應(yīng)、腫瘤等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為體溫升高、寒戰(zhàn)、頭痛等癥狀。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或冰袋冷敷額頭，有助于通過蒸發(fā)和傳導(dǎo)散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚，嬰幼兒可選用退熱貼。體溫超過38.5攝氏度時需結(jié)合其他退熱方式。

2、口服退熱藥

對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等解熱鎮(zhèn)痛藥能抑制前列腺素合成。胃腸功能較差者可選對乙酰氨基酚栓劑，蠶豆病患者禁用復(fù)方氨林巴比妥注射液。用藥間隔需超過4-6小時。

3、靜脈輸液

嚴(yán)重脫水或持續(xù)高熱時，靜脈滴注氯化鈉注射液、葡萄糖注射液可補充體液，配合地塞米松磷酸鈉注射液控制炎癥反應(yīng)。需監(jiān)測電解質(zhì)平衡，心功能不全者控制輸液速度。

4、中藥退熱

小柴胡顆粒通過和解少陽退熱，適用于寒熱往來癥狀。羚羊角粉可清泄肝火，連花清瘟膠囊對病毒性發(fā)熱有效。中藥使用需辨證施治，避免與西藥退熱劑重疊使用。

5、穴位刺激

針刺大椎、曲池等穴位能調(diào)節(jié)體溫中樞，耳尖放血適用于實熱證發(fā)熱。推拿清天河水手法適用于兒童，配合掐揉二扇門可增強退熱效果。操作需由專業(yè)醫(yī)師執(zhí)行。

發(fā)熱期間應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量，選擇米湯、果汁等流質(zhì)飲食。保持室溫22-24攝氏度，穿著純棉透氣衣物。體溫持續(xù)3天超過39攝氏度或出現(xiàn)意識改變、皮疹等癥狀須立即就醫(yī)?；謴?fù)期避免劇烈運動，保證充足睡眠有助于免疫功能恢復(fù)。