指甲上有豎紋可能與遺傳因素、年齡增長、營養(yǎng)不良、甲母質受損、甲癬等原因有關，可通過加強護理、調整飲食、藥物治療等方式改善。

一、遺傳因素

部分人群的指甲豎紋與家族遺傳有關，表現(xiàn)為自幼出現(xiàn)縱向細紋，無明顯不適。這種情況屬于生理性改變，通常無須特殊治療，日常注意避免指甲外傷即可。

二、年齡增長

隨著年齡增長，指甲新陳代謝減緩，甲板表面可能形成縱向棱線。這是自然老化現(xiàn)象，可通過保持手部保濕、適當補充蛋白質延緩進展。

三、營養(yǎng)不良

長期缺乏鐵元素、維生素B12或蛋白質可能導致指甲營養(yǎng)障礙，出現(xiàn)縱向條紋。建議增加瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵質食物的攝入，必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白粉或復合維生素片等營養(yǎng)補充劑。

四、甲母質受損

頻繁美甲、指甲外傷或習慣性啃咬指甲可能損傷甲母質細胞，導致豎紋形成。需避免物理刺激，涂抹含維生素E的護甲油促進修復，若繼發(fā)感染可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預防細菌感染。

五、甲癬

真菌感染引起的甲癬可能表現(xiàn)為指甲增厚、變色伴縱向條紋。通常與皮膚癬菌感染有關，需遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，嚴重時可口服伊曲康唑膠囊治療。

日常應保持指甲清潔干燥，避免接觸化學刺激物，均衡攝入富含優(yōu)質蛋白和微量元素的食物。若豎紋伴隨指甲變色、凹陷、疼痛或形態(tài)改變，建議及時就診皮膚科進行真菌鏡檢或甲板病理檢查，明確診斷后針對性治療。切勿自行摳刮或使用偏方處理，以免加重損傷。