成年男性睪丸體積正常范圍為15-25毫升，單側(cè)睪丸長度約4-5厘米，寬度約2-3厘米。睪丸大小可通過觸診或超聲檢查評估，主要受遺傳、激素水平和發(fā)育狀況影響。

睪丸體積測量通常采用Prader睪丸測量器或超聲檢查，15-25毫升屬于亞洲成年男性常見范圍。青春期前睪丸體積小于4毫升，12歲后開始快速增大，18歲左右接近成人水平。睪丸長度與寬度比例約為2：1，質(zhì)地應(yīng)均勻有彈性，表面光滑無結(jié)節(jié)。左右睪丸存在輕微大小差異屬于正?，F(xiàn)象，但體積相差超過20%需警惕病理性改變。睪丸大小與生育功能相關(guān)，過小可能影響生精能力，過大需排除鞘膜積液或腫瘤等疾病。

建議男性每月進(jìn)行睪丸自檢，在洗澡時用雙手輕柔觸摸比較兩側(cè)大小和質(zhì)地變化，發(fā)現(xiàn)異常硬結(jié)、疼痛或短期內(nèi)體積明顯改變時，應(yīng)及時到泌尿外科就診。日常避免長時間騎自行車或穿緊身褲，保持會陰部清潔干燥，適量補充鋅元素和維生素E有助于維持睪丸健康。40歲以上男性建議每年進(jìn)行前列腺和睪丸專項體檢，有隱睪病史或家族睪丸癌史者需加強監(jiān)測。