牙齦腫痛可能由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、維生素C缺乏等原因引起，通常表現為牙齦紅腫、觸痛、出血等癥狀。牙齦腫痛可通過口腔清潔、藥物治療、手術治療等方式緩解。

1、牙菌斑堆積

牙菌斑是附著在牙齒表面的細菌群落，長期未清潔會導致牙齦炎癥。牙菌斑中的細菌代謝產物刺激牙齦組織，引發(fā)紅腫疼痛。日常需使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除牙縫殘留物。若發(fā)展為牙齦炎，可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘貼片、西吡氯銨含片等藥物控制感染。

2、牙齦炎

牙齦炎是牙齦組織的非破壞性炎癥，多因牙菌斑長期刺激導致?；颊邥霈F牙齦邊緣紅腫、刷牙出血等癥狀。治療需通過超聲波潔牙清除牙結石，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、碘甘油等局部藥物。日常建議選用軟毛牙刷，避免用力橫刷損傷牙齦。

3、牙周炎

牙周炎是牙齦炎進展后的深部組織感染，可導致牙槽骨吸收。除牙齦腫痛外，常伴隨牙齒松動、口臭等癥狀。需進行牙周刮治清除齦下結石，嚴重者需翻瓣手術。可遵醫(yī)囑服用奧硝唑分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合使用復方硼砂含漱液。

4、智齒冠周炎

阻生智齒周圍軟組織感染會引起劇烈腫痛，可能伴隨張口受限。急性期需用生理鹽水沖洗盲袋，口服頭孢克洛膠囊聯(lián)合替硝唑片抗感染。炎癥控制后建議拔除阻生智齒，避免反復發(fā)作。術后可含漱康復新液促進創(chuàng)面愈合。

5、維生素C缺乏

長期維生素C攝入不足會導致毛細血管脆性增加，牙齦易出血腫脹。需增加新鮮蔬菜水果攝入，如獼猴桃、西藍花等。嚴重缺乏者可短期服用維生素C片，但須避免過量引發(fā)腹瀉。同時需排除血液系統(tǒng)疾病等繼發(fā)因素。

牙齦腫痛患者應避免進食辛辣刺激食物，戒煙限酒以減少牙齦刺激。每日使用沖牙器輔助清潔，定期進行口腔檢查。若腫痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱，需及時就醫(yī)排查頜骨感染等嚴重情況。孕婦及糖尿病患者出現牙齦腫痛時更應盡早干預，防止感染擴散。