一直腹瀉肚子疼怎么回事
一直腹瀉肚子疼可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、食物過敏等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補充電解質(zhì)等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后對癥治療。
1、飲食不當
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能刺激胃腸黏膜，導致腹痛腹瀉。癥狀較輕時可暫時禁食4-6小時，之后少量飲用溫鹽水或米湯。若伴有嘔吐需警惕脫水，可口服補液鹽散Ⅲ。日常應注意食物清潔與保存，避免暴飲暴食。
2、腸道感染
細菌或病毒感染可能引發(fā)急性胃腸炎，典型表現(xiàn)為水樣便伴陣發(fā)性絞痛。諾如病毒感染者糞便多呈蛋花湯樣，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉。細菌性痢疾可能出現(xiàn)黏液膿血便，需用鹽酸左氧氟沙星片抗感染。發(fā)病期間應做好餐具消毒與隔離。
3、腸易激綜合征
腸道功能紊亂常導致反復發(fā)作的腹脹腹痛，排便后癥狀減輕。壓力過大或焦慮可能加重癥狀，可嘗試雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。嚴重腹瀉者可用鹽酸洛哌丁胺膠囊控制腸蠕動。建議記錄飲食日記排查誘因。
4、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起持續(xù)腹痛伴血便，腸鏡檢查可見黏膜潰瘍。急性期需用美沙拉秦腸溶片抗炎，嚴重者需注射英夫利西單抗。病程中可能出現(xiàn)肛周膿腫等并發(fā)癥，需定期監(jiān)測營養(yǎng)狀況。
5、食物過敏
牛奶蛋白或麩質(zhì)不耐受可能引發(fā)慢性腹瀉，常伴皮疹或喘息。乳糖不耐受者飲用牛奶后出現(xiàn)水樣便，可改用無乳糖奶粉。麩質(zhì)過敏需嚴格避免小麥制品，必要時補充胰酶腸溶膠囊?guī)椭＝ㄗh進行過敏原檢測明確診斷。
長期腹瀉需警惕電解質(zhì)紊亂，可適量飲用含鉀鈉的運動飲料。日常飲食選擇低渣易消化的粥類、面條，避免高脂辛辣食物。注意腹部保暖，腹瀉期間暫停乳制品攝入。若出現(xiàn)發(fā)熱、血便、持續(xù)消瘦或脫水癥狀尿少、眼窩凹陷，應立即就醫(yī)進行糞便常規(guī)、腸鏡或CT檢查。記錄每日排便次數(shù)與性狀變化有助于醫(yī)生判斷病情。
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