半夜牙齦出血止不住可通過壓迫止血、冷敷、藥物止血、調(diào)整睡姿、及時就醫(yī)等方式處理。牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、凝血功能障礙、外傷、維生素缺乏等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

用無菌紗布或干凈棉球緊壓出血部位10-15分鐘，避免反復(fù)查看影響凝血。若出血量較大可適當(dāng)延長壓迫時間，同時保持頭部抬高姿勢。

2、冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于面頰對應(yīng)出血部位，每次5-10分鐘，間隔2小時重復(fù)。低溫能使血管收縮減少出血，但需防止凍傷皮膚。

3、藥物止血

遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、氨甲環(huán)酸片、腎上腺色腙片等止血藥物。牙齦炎患者可配合復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑口頰片控制炎癥。

4、調(diào)整睡姿

采取半臥位睡眠減少頭面部血流壓力，避免壓迫出血側(cè)。使用加濕器保持空氣濕潤，防止口腔黏膜干燥加重出血。

5、及時就醫(yī)

持續(xù)出血超過30分鐘或伴頭暈乏力時，需急診處理凝血功能檢查。牙周膿腫導(dǎo)致的出血可能需切開引流，嚴(yán)重貧血患者需輸血支持治療。

日常應(yīng)使用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙線清潔牙縫，每半年洗牙清除牙結(jié)石。避免進(jìn)食過硬過燙食物，戒煙限酒減少牙齦刺激。妊娠期女性更需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。若反復(fù)出現(xiàn)自發(fā)性牙齦出血，建議完善血常規(guī)、凝血四項等檢查排除血液系統(tǒng)疾病。