拔牙后需遵循傷口護理、飲食調(diào)整、疼痛管理、活動限制和復診觀察等注意事項，以減少并發(fā)癥風險并促進愈合。

1、傷口護理

拔牙后24小時內(nèi)避免漱口或刷牙，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。可用無菌紗布輕咬止血30-40分鐘，若出血持續(xù)可更換紗布。48小時后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水。禁止用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)面，避免感染。

2、飲食調(diào)整

術后2小時禁食，24小時內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、酸奶，避免過熱、辛辣或堅硬食物刺激傷口。3天后逐步過渡到軟食如雞蛋羹、土豆泥，兩周內(nèi)避免用患側咀嚼。禁止使用吸管吮吸，防止負壓破壞血凝塊。

3、疼痛管理

術后疼痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥，禁止服用阿司匹林以免增加出血風險。腫脹明顯者可間隔冰敷患處10分鐘，24小時后改為熱敷促進消腫。若3天后疼痛加劇伴腐臭氣味，需警惕感染。

4、活動限制

24小時內(nèi)禁止劇烈運動、彎腰提重物或長時間低頭，防止血壓升高引發(fā)出血。睡眠時墊高枕頭，避免創(chuàng)口受壓。吸煙者至少戒煙3天，飲酒需延遲至停藥后，二者均會影響愈合。

5、復診觀察

術后7-10天需拆線復查，期間若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛、發(fā)熱或膿性分泌物，應立即就診。復雜拔牙者可能需要拍攝牙片確認骨愈合情況。糖尿病患者或服用抗凝藥物者需加強隨訪。

拔牙后恢復期間應保持口腔清潔但避免過度刺激創(chuàng)面，飲食需兼顧營養(yǎng)與溫和特性，如南瓜粥、蒸魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素食物。避免用患側咀嚼直至完全愈合，拆線前禁止游泳或泡溫泉。嚴格遵醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片，不可自行增減藥量。術后2周內(nèi)出現(xiàn)異常癥狀需及時聯(lián)系醫(yī)生，定期口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。