小孩過敏的恢復時間通常為3-7天，具體時間與過敏原類型、接觸程度及個體免疫反應有關。常見過敏原包括食物、花粉、塵螨等，表現(xiàn)為皮膚紅疹、瘙癢或呼吸道癥狀。

過敏癥狀較輕時，如局部皮膚紅疹或輕微瘙癢，脫離過敏原后配合抗組胺藥物，多數(shù)在3天內緩解。若過敏原持續(xù)存在或反復接觸，癥狀可能延長至5-7天，需加強環(huán)境清潔或調整飲食。部分患兒對藥物反應較慢，或合并濕疹等慢性皮膚病，恢復時間可能超過1周。呼吸道過敏如過敏性鼻炎，癥狀消退需更長時間，可能持續(xù)1-2周。嚴重過敏反應如蕁麻疹伴喉頭水腫，需立即就醫(yī)，經(jīng)激素治療后通常1-3天可控制癥狀。

家長需記錄孩子日常接觸的潛在過敏原，避免再次暴露；保持室內通風，定期清洗床單和毛絨玩具；飲食上暫停可疑致敏食物，如牛奶、雞蛋等，逐步嘗試單一食物排除法。若癥狀反復或加重，應及時就醫(yī)進行過敏原檢測，遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗過敏藥物，避免自行調整劑量。日?？裳a充維生素C增強免疫力，但需注意避免過量攝入柑橘類水果。