女性乳房體檢可通過自我檢查、臨床觸診、影像學(xué)檢查、病理活檢、基因檢測等方式進(jìn)行。乳房體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等疾病。

1、自我檢查

自我檢查應(yīng)在月經(jīng)結(jié)束后一周進(jìn)行，此時(shí)乳房較為松軟。檢查時(shí)站立或平躺，用指腹以畫圈方式觸摸乳房及腋窩，觀察是否有腫塊、皮膚凹陷、乳頭溢液等異常。發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)就醫(yī)，但自我檢查不能替代專業(yè)醫(yī)療檢查。

2、臨床觸診

臨床觸診由專業(yè)醫(yī)生完成，通過手法檢查乳房及周圍淋巴結(jié)。醫(yī)生會(huì)評估腫塊大小、質(zhì)地、活動(dòng)度等特征，結(jié)合病史初步判斷性質(zhì)。觸診對致密型乳腺的檢出率較低，需結(jié)合其他檢查。

3、影像學(xué)檢查

乳腺超聲適合年輕女性及致密型乳腺，無輻射且能區(qū)分囊實(shí)性病變。乳腺X線攝影對鈣化灶敏感，是40歲以上女性篩查首選。乳腺磁共振成像用于高風(fēng)險(xiǎn)人群，具有高軟組織分辨率。

4、病理活檢

細(xì)針穿刺活檢適用于可觸及腫塊，創(chuàng)傷小但取樣量有限?？招尼樆顧z可獲取更多組織，準(zhǔn)確性更高。手術(shù)切除活檢用于影像學(xué)異常但穿刺陰性者，可同時(shí)達(dá)到診斷和治療目的。

5、基因檢測

BRCA1/2基因檢測適用于有家族史的高危人群，可評估遺傳性乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。多基因 panel 檢測能發(fā)現(xiàn)更多易感基因，但需遺傳咨詢師解讀結(jié)果。基因檢測為預(yù)防性措施提供依據(jù)。

建議20歲以上女性每月進(jìn)行乳房自我檢查，40歲以下每1-3年做臨床檢查，40歲以上每年進(jìn)行乳腺X線篩查。高危人群需縮短篩查間隔。保持規(guī)律作息、控制體重、限制酒精攝入有助于降低乳腺疾病風(fēng)險(xiǎn)。發(fā)現(xiàn)乳房異常及時(shí)就診，避免延誤診斷。