指甲開裂可能由營(yíng)養(yǎng)不良、局部外傷、甲癬、銀屑病、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

一、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期偏食或消化吸收功能障礙可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素或微量元素缺乏，影響指甲角蛋白合成。日常需均衡攝入肉類、蛋類、新鮮蔬菜水果等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鈣口服溶液、硫酸亞鐵片等營(yíng)養(yǎng)素制劑。

二、局部外傷

指甲受到擠壓、碰撞或頻繁接觸化學(xué)試劑可能導(dǎo)致甲板損傷。建議避免指甲過(guò)度受力，從事家務(wù)時(shí)佩戴防護(hù)手套，可使用潤(rùn)膚霜保持甲周皮膚滋潤(rùn)。若伴有甲下出血，需預(yù)防性使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

三、甲癬

皮膚癬菌侵入甲板會(huì)破壞指甲結(jié)構(gòu)，常表現(xiàn)為甲板增厚、變色及分層。確診后需遵醫(yī)囑外用阿莫羅芬搽劑或環(huán)吡酮胺乳膏，嚴(yán)重者可口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等抗真菌藥物，治療期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能。

四、銀屑病

甲銀屑病可能導(dǎo)致甲板出現(xiàn)點(diǎn)狀凹陷、油斑樣改變或脆性增加。治療需控制原發(fā)病，局部可使用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等藥物，嚴(yán)重者需配合光療或口服阿維A膠囊。保持指甲適度修剪可減少繼發(fā)損傷。

五、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì)減緩新陳代謝，導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)緩慢、質(zhì)地變脆?；颊咝枳襻t(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片替代治療，定期復(fù)查甲狀腺功能。日常注意手足保暖，避免指甲暴露于極端溫度環(huán)境。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)品，保持手部適度濕潤(rùn)但避免長(zhǎng)時(shí)間浸水。飲食中可增加富含生物素的食物如堅(jiān)果、全谷物，適當(dāng)攝入富含膠原蛋白的食材。若指甲開裂伴隨甲溝紅腫、甲板脫落或全身癥狀，需及時(shí)至皮膚科或內(nèi)分泌科就診，通過(guò)真菌鏡檢、甲緣病理檢查或血液檢測(cè)明確病因。切勿自行撕扯斷裂指甲，可使用專用指甲銼修整邊緣，臨時(shí)用無(wú)菌敷料保護(hù)創(chuàng)面。