放療和化療的嚴重程度因人而異，需根據患者病情、耐受性及治療目的綜合評估。放療多用于局部病灶控制，副作用集中于照射區(qū)域；化療為全身性治療，可能引起更廣泛的系統(tǒng)性反應。

放療通過高能射線精準破壞腫瘤細胞DNA，常見副作用包括照射部位皮膚灼傷、黏膜炎、局部組織纖維化。頭頸部放療可能導致口干、味覺改變，盆腔放療或引發(fā)腸道刺激。這些反應通常具有區(qū)域局限性，癥狀嚴重程度與照射劑量、范圍直接相關。現代放療技術如調強放療、質子治療能顯著降低周圍正常組織損傷。

化療藥物通過血液循環(huán)作用于全身，除殺傷癌細胞外也會影響代謝旺盛的正常細胞。典型反應包括骨髓抑制引發(fā)的白細胞減少、血小板降低，消化道黏膜損傷導致的惡心嘔吐，毛囊細胞受損引起的脫發(fā)。部分藥物具有器官毒性，如蒽環(huán)類藥物對心臟的影響，順鉑對腎臟的損害。化療副作用呈現劑量累積效應，需通過水化、止吐等預處理及劑量調整來管理。

無論接受放療或化療，患者均應保持高蛋白飲食如魚肉蛋奶，配合適量維生素B族和維生素C攝入。治療期間每日飲水1500-2000毫升，放療區(qū)域皮膚避免摩擦與日曬，化療后需定期監(jiān)測血常規(guī)。出現持續(xù)發(fā)熱、嚴重腹瀉或呼吸困難等癥狀時須立即就醫(yī)。建議通過冥想、音樂療法等緩解治療壓力，必要時可尋求心理醫(yī)生干預。