排卵日同房懷孕概率較高，可達20%-30%。懷孕概率受年齡、生殖系統(tǒng)健康、同房頻率等因素影響。

女性在排卵日前1-2天及排卵后24小時內同房，受孕概率達到峰值。此時卵子從卵巢排出進入輸卵管，存活時間約12-24小時，而精子在女性生殖道內可存活2-3天。這種時間重疊使受精機會顯著增加。健康育齡夫婦在排卵期規(guī)律同房，約80%可在6個月內受孕。30歲以下女性每月自然受孕概率約25%，35歲以上則降至15%以下。子宮內膜厚度達到8毫米以上、輸卵管通暢、男性精液參數(shù)正常等因素均可提升受孕成功率。監(jiān)測基礎體溫、宮頸黏液變化或使用排卵試紙有助于更準確判斷排卵時間。

備孕期間建議保持每周2-3次規(guī)律同房，避免過度計算排卵日造成心理壓力。均衡攝入葉酸、鐵、鋅等營養(yǎng)素，適度運動控制體重在正常范圍，戒煙限酒減少咖啡因攝入。若規(guī)律同房未避孕1年未孕，或女性超過35歲嘗試6個月未果，建議夫妻雙方共同就診生殖醫(yī)學科進行生育力評估。通過超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育、激素水平檢測等方式可更精準把握受孕時機。