中藥外敷可以作為腰椎間盤突出的輔助治療手段，但無法替代正規(guī)醫(yī)療干預。腰椎間盤突出主要由椎間盤退變、外力損傷等因素引起，臨床需結合影像學檢查明確診斷。

中藥外敷通過皮膚吸收藥物成分，可能緩解局部疼痛和炎癥。常用外敷中藥包括活血化瘀類的川芎、紅花，以及祛風除濕類的獨活、威靈仙等。這些藥物可制成膏藥或藥粉貼敷于患處，部分患者反饋能減輕腰部酸脹感。

但需注意中藥外敷存在局限性。嚴重椎間盤突出導致神經(jīng)壓迫時，單純外敷難以解除機械性壓迫。若出現(xiàn)下肢放射痛、肌力下降或大小便功能障礙，必須及時就醫(yī)。臨床常用治療方案包括臥床休息、非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，必要時需行椎間孔鏡手術等微創(chuàng)治療。

腰椎間盤突出患者日常應避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬運重物時保持腰部直立?？蛇M行游泳、小燕飛等低強度鍛煉增強腰背肌力量，急性期需佩戴腰圍保護。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕腰椎負荷。中藥外敷需在中醫(yī)師指導下使用，出現(xiàn)皮膚過敏應立即停用，治療期間定期復查腰椎MRI觀察病情變化。