乳腺炎剛開始的癥狀主要有乳房脹痛、皮膚發(fā)紅、局部皮溫升高、可觸及腫塊、全身乏力等。

一、乳房脹痛

乳腺炎早期，乳房脹痛是最常見的首發(fā)癥狀。這種疼痛通常表現(xiàn)為持續(xù)性的脹痛或刺痛，尤其在哺乳后或按壓乳房時(shí)疼痛會(huì)加劇。疼痛感可能局限于乳房的某個(gè)象限，也可能彌漫至整個(gè)乳房。這主要是由于乳腺導(dǎo)管堵塞，乳汁淤積，導(dǎo)致局部組織壓力增高和炎癥反應(yīng)啟動(dòng)所引起的。此時(shí)及時(shí)進(jìn)行冷敷、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、確保乳汁有效排出有助于緩解癥狀。

二、皮膚發(fā)紅

在乳房脹痛出現(xiàn)的同時(shí)或稍后，受累區(qū)域的乳房皮膚可能出現(xiàn)片狀或斑塊狀的發(fā)紅。皮膚顏色改變是由于炎癥導(dǎo)致局部毛細(xì)血管擴(kuò)張、血流增加所致。發(fā)紅的區(qū)域邊界可能比較模糊，按壓時(shí)紅色可能暫時(shí)消退。這是炎癥在體表的一個(gè)直觀表現(xiàn)，提示感染或非感染性炎癥正在局部發(fā)展，需要密切關(guān)注。

三、局部皮溫升高

患者會(huì)感覺到發(fā)紅區(qū)域的皮膚溫度明顯高于周圍正常皮膚及對(duì)側(cè)乳房。用手觸摸可感知到明顯的熱感。皮溫升高是炎癥的典型體征之一，源于炎癥介質(zhì)釋放引起的血管反應(yīng)和局部代謝活動(dòng)增強(qiáng)。這通常是身體免疫系統(tǒng)對(duì)病原體入侵或組織損傷作出反應(yīng)的表現(xiàn)，是判斷炎癥活動(dòng)性的一個(gè)重要指標(biāo)。

四、可觸及腫塊

在疼痛區(qū)域，常?？梢杂|摸到一個(gè)或多個(gè)邊界不清、質(zhì)地較硬、伴有明顯壓痛的腫塊。這個(gè)腫塊實(shí)質(zhì)上是因乳汁淤積形成的“奶塊”，或是由炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)、組織水腫形成的炎性包塊。腫塊的大小和硬度會(huì)隨著病情進(jìn)展而變化，如果未能及時(shí)疏通，可能進(jìn)一步發(fā)展為膿腫。輕柔按摩和熱敷可能有助于軟化腫塊，但需避免暴力按壓。

五、全身乏力

部分患者在乳腺炎初期就可能出現(xiàn)非特異性的全身癥狀，如感到異常疲倦、乏力、精神不振，有時(shí)可能伴有輕微的肌肉酸痛。這些癥狀是身體動(dòng)員免疫系統(tǒng)對(duì)抗炎癥所產(chǎn)生的全身性反應(yīng)，可能與炎癥因子釋放入血有關(guān)。雖然此時(shí)可能還未出現(xiàn)典型的發(fā)熱，但乏力感是身體發(fā)出的一個(gè)重要警示信號(hào)，提示需要休息并積極處理局部問題。

當(dāng)出現(xiàn)上述任何一種或多種早期癥狀時(shí)，都應(yīng)引起重視。建議增加休息，保證充足睡眠，避免勞累。在飲食上，宜選擇清淡、易消化的食物，多喝水，避免攝入過多油膩、高糖及可能引起過敏的食物，以免加重炎癥反應(yīng)。可以嘗試在兩次哺乳之間對(duì)乳房進(jìn)行冷敷以減輕腫痛。最關(guān)鍵的是，要確保乳汁有效排出，可通過讓嬰兒正確含接、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、或使用吸奶器等方式。如果癥狀在24小時(shí)內(nèi)沒有緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)、疼痛加劇等情況，須及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)診斷與治療，避免病情發(fā)展為乳腺膿腫等更嚴(yán)重的情況。