遠(yuǎn)視度數(shù)可能增長也可能穩(wěn)定，具體與年齡、用眼習(xí)慣等因素有關(guān)。兒童生理性遠(yuǎn)視可能隨眼球發(fā)育逐漸降低，而成人遠(yuǎn)視度數(shù)可能因調(diào)節(jié)能力下降或眼部疾病出現(xiàn)增長。

兒童時期眼球尚未發(fā)育完全，多數(shù)存在生理性遠(yuǎn)視，隨著眼球前后徑增長，遠(yuǎn)視度數(shù)可能逐漸降低至正常范圍。這一過程通常持續(xù)到12歲左右，若用眼姿勢不良或存在遺傳因素，可能延緩正視化進(jìn)程甚至導(dǎo)致度數(shù)加深。成人遠(yuǎn)視度數(shù)增長多與晶狀體調(diào)節(jié)功能衰退有關(guān)，40歲后睫狀肌收縮能力減弱，可能使隱性遠(yuǎn)視逐漸顯現(xiàn)為顯性遠(yuǎn)視。長期過度調(diào)節(jié)可能引發(fā)視疲勞，加速度數(shù)變化。部分病理性因素如圓錐角膜、晶狀體脫位等也可能導(dǎo)致遠(yuǎn)視度數(shù)異常增長，需通過角膜地形圖、眼部B超等檢查確診。

建議定期進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗光檢查，兒童每6個月復(fù)查一次屈光狀態(tài)，成人每年檢查一次。保持每天2小時以上戶外活動，減少連續(xù)近距離用眼時間，使用電子產(chǎn)品時遵循20-20-20法則。飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，避免揉眼等可能影響角膜形態(tài)的習(xí)慣。出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀時及時就醫(yī)，排除青光眼等繼發(fā)性遠(yuǎn)視加重的疾病。