經(jīng)常吃口香糖一般不會致癌，但過量或長期咀嚼可能增加口腔健康風(fēng)險?？谙闾堑闹饕煞职z基、甜味劑、香料等，目前尚無明確證據(jù)表明這些成分與癌癥直接相關(guān)。

常規(guī)咀嚼口香糖不會導(dǎo)致癌癥。市售口香糖的添加劑如阿斯巴甜、木糖醇等均通過食品安全評估，在限定攝入量內(nèi)安全。咀嚼行為可能刺激唾液分泌，有助于清潔口腔，但需注意選擇無糖產(chǎn)品以避免齲齒風(fēng)險。部分研究提出膠基中的聚乙烯等物質(zhì)在動物實驗中顯示潛在影響，但人類日常攝入量遠(yuǎn)低于實驗劑量，實際風(fēng)險極低。

長期過度咀嚼可能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂或黏膜損傷，間接影響口腔環(huán)境。工業(yè)用膠基若未嚴(yán)格提純可能殘留微量有害物質(zhì)，但正規(guī)品牌產(chǎn)品均符合國家標(biāo)準(zhǔn)。特殊人群如胃腸功能紊亂者，吞咽過多空氣可能導(dǎo)致腹脹，建議控制咀嚼頻率。

建議選擇無糖口香糖并控制每日咀嚼時間在20分鐘以內(nèi)，避免空腹咀嚼以減少胃酸分泌。口腔潰瘍或正畸期間應(yīng)暫停使用，兒童需在家長監(jiān)督下防止誤吞。保持口腔衛(wèi)生需結(jié)合刷牙、牙線等綜合護理，發(fā)現(xiàn)口腔黏膜異常變化應(yīng)及時就醫(yī)檢查。