牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物止痛、穴位按壓、避免刺激等方式快速緩解。牙疼可能由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙周膿腫、智齒冠周炎等疾病引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫可收縮血管減輕局部腫脹，對牙髓炎或外傷性牙疼效果明顯。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。

2、鹽水漱口

取5克食鹽加入200毫升溫水，每日漱口3-5次。高滲鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦炎導(dǎo)致的脹痛。智齒發(fā)炎時可用注射器對準(zhǔn)患處沖洗，清除食物殘?jiān)?/p>

3、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊可阻斷前列腺素合成，對中度牙疼有效；對乙酰氨基酚片適用于輕度疼痛；甲硝唑片能控制厭氧菌感染。藥物需間隔4-6小時使用，消化道潰瘍患者慎用。

4、穴位按壓

用拇指按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車穴下頜角前上方，每次持續(xù)1分鐘。通過神經(jīng)反射抑制疼痛信號傳導(dǎo)，對神經(jīng)性牙疼有暫時緩解作用。

5、避免刺激

暫停食用過冷過熱、辛辣或堅(jiān)硬食物。齲齒暴露時避免糖分?jǐn)z入，牙周炎患者忌煙酒。使用軟毛牙刷清潔時避開患處，減少物理化學(xué)刺激導(dǎo)致的疼痛加劇。

出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛加劇或面部腫脹時應(yīng)及時就診。日常建議使用含氟牙膏，每年進(jìn)行口腔檢查，餐后使用牙線清潔。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，孕婦牙疼治療前應(yīng)告知醫(yī)生妊娠情況。長期反復(fù)牙疼可能需根管治療或拔牙等專業(yè)處置。