半月板損傷患者佩戴護(hù)膝通常有一定幫助，可減輕關(guān)節(jié)壓力并輔助穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。

護(hù)膝通過外部加壓減少半月板承受的沖擊力，尤其適合輕度損傷或康復(fù)期患者。其彈性支撐能限制膝關(guān)節(jié)異常活動，降低二次損傷概率。部分護(hù)膝設(shè)計(jì)帶有硅膠墊片，可針對性緩沖局部壓力。日常行走或低強(qiáng)度運(yùn)動時(shí)佩戴，能緩解疼痛并改善步態(tài)穩(wěn)定性。但護(hù)膝無法修復(fù)已撕裂的半月板組織，僅作為輔助手段使用。

對于嚴(yán)重半月板撕裂或伴隨韌帶損傷的情況，護(hù)膝的防護(hù)效果有限。急性外傷后關(guān)節(jié)腫脹明顯時(shí)，過度加壓可能影響血液循環(huán)。存在皮膚過敏或下肢靜脈曲張者需謹(jǐn)慎選擇透氣性差的護(hù)膝。若佩戴后出現(xiàn)麻木、刺痛等神經(jīng)壓迫癥狀應(yīng)立即停用。術(shù)后康復(fù)階段需遵醫(yī)囑搭配專業(yè)支具，普通護(hù)膝可能無法滿足需求。

建議半月板損傷患者在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇醫(yī)用級護(hù)膝，避免長時(shí)間連續(xù)佩戴超過6小時(shí)。日?？山Y(jié)合股四頭肌等長收縮訓(xùn)練增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，游泳等低沖擊運(yùn)動有助于康復(fù)。體重超標(biāo)者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，疼痛發(fā)作時(shí)可配合冰敷15分鐘緩解癥狀。若保守治療3個月無效或出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖癥狀，應(yīng)及時(shí)考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)評估。