同房途中來(lái)月經(jīng)可通過(guò)清潔護(hù)理、觀察出血量、暫停性行為、使用衛(wèi)生用品、必要時(shí)就醫(yī)等方式處理。月經(jīng)突然來(lái)潮可能與激素波動(dòng)、宮頸刺激等因素有關(guān)。

1、清潔護(hù)理

立即停止性行為并用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗液。經(jīng)血與精液混合可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，清潔后建議更換干凈內(nèi)褲。若出現(xiàn)瘙癢或灼熱感，可暫時(shí)使用無(wú)香型衛(wèi)生濕巾擦拭。

2、觀察出血量

正常月經(jīng)量為20-60毫升，若出血超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量或持續(xù)滴瀝不止，需警惕異常子宮出血。觀察是否伴有血塊或組織物排出，記錄出血持續(xù)時(shí)間。劇烈腹痛伴隨大量出血時(shí)可能涉及黃體破裂等急癥。

3、暫停性行為

月經(jīng)期宮頸口擴(kuò)張且子宮內(nèi)膜脫落，此時(shí)性行為可能將細(xì)菌帶入宮腔。建議至少暫停1-2天性生活，待出血量減少后再恢復(fù)。后續(xù)同房建議使用避孕套以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

4、使用衛(wèi)生用品

優(yōu)先選擇透氣性好的衛(wèi)生巾或月經(jīng)杯，避免使用內(nèi)置式棉條以防二次刺激。每2-3小時(shí)更換一次衛(wèi)生用品，經(jīng)期避免盆浴或游泳。若出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)可嘗試純棉表層的衛(wèi)生巾。

5、必要時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)發(fā)熱、惡臭分泌物或嚴(yán)重腹痛時(shí)需排查盆腔炎。異常出血持續(xù)3天以上應(yīng)做婦科超聲檢查，排除子宮內(nèi)膜息肉或黏膜下肌瘤。醫(yī)生可能開具頭孢克肟分散片、甲硝唑陰道泡騰片等藥物控制感染。

月經(jīng)期建議保持清淡飲食，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟和深綠色蔬菜以彌補(bǔ)鐵流失。避免劇烈運(yùn)動(dòng)但可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，注意腰腹部保暖。日?？捎涗浽陆?jīng)周期，同房盡量避開經(jīng)期前后三天。若反復(fù)出現(xiàn)性交后出血，需進(jìn)行宮頸癌篩查和激素水平檢測(cè)。