患有慢性咽炎怎么辦
慢性咽炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性咽炎通常由長期吸煙飲酒、用嗓過度、胃食管反流、過敏反應、病原體感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激食物攝入有助于緩解咽喉黏膜充血，建議選擇百合銀耳羹、雪梨枇杷膏等潤喉食物。避免過燙或過冷飲食刺激咽喉，每日飲用適量蜂蜜水可形成保護性黏液層。合并胃食管反流患者需控制咖啡、巧克力等可能誘發(fā)反流的食物。
2、改善生活習慣
戒煙限酒可減少煙草和酒精對咽部黏膜損傷，保持室內(nèi)濕度在40%-60%能預防咽喉干燥。避免長時間高聲說話或過度清嗓動作，晨起用淡鹽水漱口有助于清除夜間積聚的分泌物。規(guī)律作息和適度運動可增強上呼吸道免疫力。
3、藥物治療
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過敏性咽炎可選用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。咽部腫脹明顯時可短期使用地塞米松含片，配合復方硼砂溶液含漱能減輕局部炎癥反應。
4、物理治療
超聲霧化吸入生理鹽水或布地奈德混懸液能直接作用于咽喉黏膜。低溫等離子消融術適用于增生明顯的淋巴濾泡，咽喉部超短波治療可促進血液循環(huán)。嗓音訓練能糾正錯誤發(fā)聲方式，減少聲帶代償性肥厚。
5、中醫(yī)調(diào)理
肺腎陰虛型可用養(yǎng)陰清肺丸配合少商穴放血療法，痰瘀互結(jié)型適合會厭逐瘀湯加減。三伏貼敷貼天突穴、大椎穴可改善陽虛癥狀，金銀花、胖大海等代茶飲具有清熱解毒功效。耳穴壓豆選取咽喉、肺等反射區(qū)進行持續(xù)刺激。
慢性咽炎患者應避免接觸粉塵、油煙等刺激性氣體，冬季外出佩戴口罩防護。每日保證1500-2000毫升溫水攝入，用羅漢果、菊花等藥食同源材料配制養(yǎng)生茶飲。定期進行咽喉內(nèi)鏡檢查監(jiān)測黏膜變化，合并胃食管反流者睡眠時抬高床頭15-20厘米。咽喉異物感持續(xù)不緩解或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等癥狀時需及時就診。
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