大便稀溏是指糞便呈松散、不成形或水樣狀態(tài)，可能伴隨排便次數(shù)增多或排便急迫感。這種情況可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染或慢性疾病等因素有關(guān)。

1、外觀特征

大便稀溏的典型表現(xiàn)為糞便失去正常條狀形態(tài)，質(zhì)地稀薄如泥漿或水樣，顏色可能呈現(xiàn)黃色、綠色或褐色。嚴(yán)重時(shí)可見未消化的食物殘?jiān)蝠ひ焊街?，部分情況下會(huì)漂浮于水面。排便時(shí)可能伴隨肛門灼熱感或排便不凈感。

2、排便頻率

大便稀溏常伴隨排便次數(shù)異常增加，每日可達(dá)3次以上，且每次排便量較少。部分患者會(huì)出現(xiàn)里急后重現(xiàn)象，即頻繁產(chǎn)生便意但實(shí)際排便量少。夜間排便或餐后立即排便的情況也較為常見。

3、伴隨癥狀

大便稀溏可能合并腹部隱痛、腸鳴音亢進(jìn)或腹脹等不適。若由感染引起，可伴隨發(fā)熱、惡心嘔吐；若為慢性疾病導(dǎo)致，可能出現(xiàn)體重下降、營養(yǎng)不良。長期稀便可能引發(fā)肛周皮膚刺激或脫水癥狀。

4、常見誘因

急性稀溏便多與進(jìn)食生冷、變質(zhì)食物或病毒性胃腸炎有關(guān)。慢性情況可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受或炎癥性腸病相關(guān)?？股厥褂?、精神緊張或甲狀腺功能亢進(jìn)也可能改變糞便性狀。

5、鑒別要點(diǎn)

需觀察是否伴隨血便、黑便或膿液，這些提示消化道出血或感染。持續(xù)超過2周的稀便需警惕慢性疾病。嬰幼兒稀便需注意輪狀病毒感染，老年人則需排查結(jié)腸病變。記錄排便日記有助于醫(yī)生判斷病因。

出現(xiàn)大便稀溏時(shí)建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高脂、高纖維及乳制品攝入，適量補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。注意腹部保暖，避免受涼。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)脫水、高熱等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。慢性反復(fù)發(fā)作患者需完善腸鏡等檢查明確病因，避免自行長期使用止瀉藥物掩蓋病情。