牙痛可通過冷敷、含漱鹽水、使用止痛藥、局部麻醉凝膠、及時(shí)就醫(yī)等方式快速緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、牙隱裂等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對急性牙髓炎或外傷性牙痛有暫時(shí)緩解作用。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。

2、含漱鹽水

取3克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日含漱5-6次。高滲鹽水能清潔口腔創(chuàng)面、減輕牙齦水腫，適用于智齒冠周炎或牙齦出血引發(fā)的疼痛。含漱后無須清水沖洗以維持抑菌效果。

3、使用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成。適用于中度以上牙髓炎或根尖周炎疼痛，但胃腸潰瘍患者慎用。藥物需整粒吞服避免刺激患牙。

4、局部麻醉凝膠

利多卡因膠漿、苯佐卡因凝膠等可直接涂抹于疼痛牙齦處，通過阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)快速起效。適合暫時(shí)無法就醫(yī)的急性牙痛，但可能引起短暫味覺異常，24小時(shí)內(nèi)使用不超過3次。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)性跳痛或夜間加劇可能提示牙髓壞死，需進(jìn)行根管治療。伴隨面部腫脹發(fā)熱需抗生素干預(yù)。牙隱裂或折裂需盡快修復(fù)防止細(xì)菌侵入牙髓?？谇煌饪铺幚碜枭驱X可徹底消除感染源。

避免用患牙咀嚼硬物，每日使用軟毛牙刷清潔口腔。減少攝入過冷過熱或高糖食物刺激牙神經(jīng)。牙痛緩解后仍需專業(yè)檢查，齲齒早期充填可預(yù)防疼痛復(fù)發(fā)。長期使用止痛藥可能掩蓋病情，劇烈疼痛或持續(xù)超過3天應(yīng)立即就診。