皮膚偏黃可通過使用含維生素C、煙酰胺、熊果苷、傳明酸、果酸等成分的護(hù)膚品改善。皮膚偏黃可能與紫外線照射、角質(zhì)堆積、氧化應(yīng)激、貧血、肝膽疾病等因素有關(guān)。

1、維生素C

維生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素生成并促進(jìn)膠原蛋白合成。含維生素C的護(hù)膚品可改善暗沉，適合日曬后皮膚修復(fù)。使用時應(yīng)避免與高濃度酸類產(chǎn)品疊加，敏感肌需先測試耐受性。推薦維生素C精華液或維生素C面膜，建議夜間使用以降低光敏風(fēng)險。

2、煙酰胺

煙酰胺能阻斷黑色素向表皮轉(zhuǎn)移，同時增強(qiáng)皮膚屏障功能。含3%-5%煙酰胺的護(hù)膚品可均勻膚色，對黃褐斑和炎癥后色沉有效?？赡艹霈F(xiàn)短暫泛紅，需逐步建立耐受。煙酰胺原液或煙酰胺面霜適合混合性皮膚長期使用。

3、熊果苷

熊果苷通過抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成，性質(zhì)溫和不易刺激。含2%-5%熊果苷的化妝水或乳液適合晨間使用，需配合防曬。對妊娠斑和年齡性膚色暗沉有改善作用，但見效較慢需持續(xù)使用8周以上。

4、傳明酸

傳明酸能抑制前列腺素合成通路，減少炎癥性色素沉著。3%傳明酸精華對黃褐斑和血管型暗沉效果顯著，可搭配保濕產(chǎn)品緩解干燥脫屑。避免與維生素C同用，敏感肌建議隔日使用。

5、果酸

果酸通過加速角質(zhì)代謝改善皮膚粗糙暗黃。5%-10%濃度的果酸乳液適合夜間使用，需嚴(yán)格防曬。對閉口粉刺伴發(fā)的膚色不均有效，但干性皮膚可能出現(xiàn)刺痛，建議每周使用2-3次。

日常需做好防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，每2-3小時補(bǔ)涂。多攝入富含維生素C的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃，避免熬夜和吸煙。若膚色持續(xù)發(fā)黃伴眼白發(fā)黃、尿液深黃，建議排查肝膽疾病。護(hù)膚品使用應(yīng)觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)持續(xù)刺痛或紅斑需停用并咨詢皮膚科醫(yī)生。