寶寶大便好硬怎么辦
寶寶大便硬可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式緩解。寶寶大便硬通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失調(diào)、胃腸蠕動(dòng)緩慢、疾病等因素引起。
1、調(diào)整飲食
增加蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、香蕉、蘋果等富含膳食纖維的食物，有助于軟化大便。減少高蛋白、高脂肪食物的比例，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需注意自身飲食均衡。
2、增加水分?jǐn)z入
適當(dāng)增加寶寶每日飲水量，母乳或配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可通過增加喂養(yǎng)次數(shù)補(bǔ)充水分。6個(gè)月以上寶寶可少量多次飲用溫開水，水分不足會(huì)導(dǎo)致大便干燥。
3、腹部按摩
家長以順時(shí)針方向輕柔按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。按摩時(shí)力度要輕，每次5-10分鐘，可在洗澡后或換尿布時(shí)進(jìn)行。避免在剛進(jìn)食后立即按摩。
4、補(bǔ)充益生菌
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生菌需用溫水沖服，避免與抗生素同服。
5、使用藥物
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露等緩瀉劑。乳果糖口服溶液通過滲透作用軟化大便，開塞露能刺激直腸促進(jìn)排便。家長不可自行長期給寶寶使用瀉藥。
家長需密切觀察寶寶排便情況，記錄大便次數(shù)和性狀變化。若調(diào)整飲食和生活習(xí)慣后大便仍無改善，或伴有腹痛、哭鬧、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病可能。平時(shí)可讓寶寶多活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。注意保持肛門清潔，排便后及時(shí)用溫水清洗，預(yù)防肛裂。
