慢性前列腺炎如何
慢性前列腺炎可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。慢性前列腺炎可能與細(xì)菌感染、免疫異常、盆底肌肉功能障礙、尿液反流、精神心理因素等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會(huì)陰部疼痛、性功能障礙等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
1、調(diào)整生活方式
避免久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎行，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。限制酒精和辛辣食物攝入，每日飲水保持在1500毫升以上。規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于減輕炎癥反應(yīng)。適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每日3組，每組10次，可改善盆底肌肉功能。
2、物理治療
溫水坐浴每日1次，水溫控制在40攝氏度左右，每次15分鐘，能緩解會(huì)陰部不適。前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周1次，連續(xù)4周為1個(gè)療程。生物反饋治療通過儀器訓(xùn)練盆底肌肉協(xié)調(diào)性，通常需要10次以上療程。
3、藥物治療
細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛癥狀。α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊能改善排尿困難。伴有焦慮癥狀者可短期使用帕羅西汀片等抗抑郁藥物。
4、中醫(yī)調(diào)理
濕熱下注型可服用八正合劑，氣滯血瘀型適用前列欣膠囊。針灸選取關(guān)元、中極等穴位，每周3次。中藥坐浴可用黃柏、苦參等藥材煎湯，每日1次。耳穴壓豆選取前列腺、內(nèi)分泌等反射區(qū)，每周更換2次。
5、手術(shù)治療
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于合并前列腺增生的患者。前列腺穿刺引流術(shù)可用于前列腺膿腫病例。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格評(píng)估，術(shù)后需配合抗生素預(yù)防感染。多數(shù)慢性前列腺炎患者無須手術(shù)治療。
慢性前列腺炎患者應(yīng)保持規(guī)律性生活，避免忍精不射或過度頻繁。飲食宜清淡，多食西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物。適度進(jìn)行游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3次，每次30分鐘。注意保暖，避免受涼導(dǎo)致癥狀加重。建立治療信心，避免過度焦慮，必要時(shí)可尋求心理支持。定期復(fù)查前列腺液常規(guī)，監(jiān)測(cè)病情變化。
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