腸鏡檢查后第二天一般可以吃米飯，但需選擇軟爛易消化的烹飪方式。腸鏡后飲食恢復(fù)需根據(jù)檢查中是否進(jìn)行活檢或治療操作調(diào)整。

腸鏡檢查后胃腸黏膜可能因器械接觸或充氣操作存在輕微水腫，普通腸鏡檢查后24小時胃腸功能基本恢復(fù)，此時進(jìn)食軟爛的白米飯、粥類等低渣食物通常不會造成負(fù)擔(dān)。米飯作為碳水化合物來源可快速補充能量，建議煮至粘稠或搭配湯水食用，避免過硬、過冷或油膩的炒飯類。若檢查中進(jìn)行了活檢或息肉切除，術(shù)后需遵循醫(yī)生指導(dǎo)的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食過渡1-3天，待創(chuàng)面愈合后再逐步恢復(fù)正常飲食。部分敏感人群可能出現(xiàn)短暫腹脹，可將米飯?zhí)鎿Q為米粥或面食減輕消化壓力。

腸鏡后飲食應(yīng)遵循從稀到稠、從少到多的原則，初期選擇米湯、蒸蛋、軟面條等低纖維食物，避免辛辣刺激、高脂及產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料。24小時后若無腹痛腹脹可嘗試小份量米飯，咀嚼充分有助于消化。術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱需及時就醫(yī)?；謴?fù)期間建議每日飲水1500-2000毫升，適量補充電解質(zhì)，避免劇烈運動促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。