冷空氣過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免冷空氣刺激、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。該病通常由冷空氣刺激誘發(fā)，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。

1、避免冷空氣刺激

外出時(shí)佩戴口罩圍巾，保持鼻腔溫暖濕潤(rùn)。冬季減少清晨外出，室內(nèi)使用加濕器維持濕度。避免突然接觸冷空氣，從室外進(jìn)入室內(nèi)時(shí)在過(guò)渡區(qū)域適應(yīng)溫度變化。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，每日1-2次。沖洗可清除過(guò)敏原和分泌物，減輕黏膜水腫。兒童需家長(zhǎng)協(xié)助使用專用洗鼻器，注意水溫接近體溫。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥反應(yīng)?？菇M胺藥如氯雷他定片緩解鼻癢噴嚏。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片改善鼻塞癥狀。用藥需遵醫(yī)囑，兒童患者家長(zhǎng)需監(jiān)督用藥。

4、免疫治療

對(duì)于頑固性病例可考慮脫敏治療，通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原暴露量提高耐受性。療程通常持續(xù)3-5年，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。治療期間可能出現(xiàn)局部紅腫等反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

經(jīng)藥物治療無(wú)效的下鼻甲肥大患者，可考慮選擇性神經(jīng)切斷術(shù)或下鼻甲成形術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，仍有復(fù)發(fā)可能。手術(shù)不作為首選方案。

日常保持規(guī)律作息，加強(qiáng)體育鍛煉提高耐寒能力。飲食注意補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸，適量食用生姜、紅棗等溫性食物。臥室定期除螨，避免合并塵螨過(guò)敏。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、耳悶等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。