小孩子通常在12-24個月時斷奶較為合適，具體時間需結(jié)合生長發(fā)育和母嬰狀態(tài)綜合評估。斷奶過早可能影響營養(yǎng)攝入，過晚則可能干擾自主進(jìn)食能力發(fā)展。

6-12個月是逐步引入輔食的階段，此時母乳或配方奶仍是主要營養(yǎng)來源。嬰兒消化系統(tǒng)尚未完全成熟，過早斷奶可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鈣、鐵等關(guān)鍵營養(yǎng)素缺乏。此階段可先添加強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥等低敏食物，每日保持600-800毫升奶量。12-18個月多數(shù)幼兒具備咀嚼吞咽能力，可過渡到三餐兩點模式，奶量可減少至500毫升左右，選擇杯子替代奶瓶有助于斷奶準(zhǔn)備。18個月后幼兒飲食結(jié)構(gòu)接近成人，鮮奶、酸奶等乳制品可替代部分母乳，若出現(xiàn)戀乳影響正餐攝入或母親泌乳減少，可考慮完全斷奶。24個月后繼續(xù)哺乳可能影響幼兒社交獨立性，但氣候炎熱或疾病恢復(fù)期可適當(dāng)延遲。

斷奶過程需循序漸進(jìn)，先減少白天哺乳次數(shù)，再逐步停止夜間哺乳。母親可穿著不易哺乳的服裝，通過親子游戲轉(zhuǎn)移注意力。避免在季節(jié)交替、接種疫苗或幼兒患病期間強(qiáng)行斷奶。斷奶后要保證每日350-500毫升乳制品攝入，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D。家長需觀察幼兒情緒變化，出現(xiàn)焦慮時可增加擁抱等肢體安撫，必要時咨詢兒科醫(yī)生制定個性化方案。