懷孕四個月胎動頻繁屬于正常現(xiàn)象，但個體差異較大。胎動頻率與胎兒活動力、孕婦敏感度等因素相關(guān)，通常每日胎動次數(shù)在5-30次范圍內(nèi)波動。

孕16周左右胎兒神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，肢體活動能力增強，可能出現(xiàn)較明顯的踢腿、翻身等動作。孕婦腹壁脂肪厚度較薄或胎盤位置靠后時，對胎動的感知會更明顯。部分胎兒性格活躍或孕婦攝入含糖食物后，也可能出現(xiàn)短暫性胎動增加。

若胎動突然異常增多伴隨腹痛、陰道流血，或胎動減少至12小時不足10次，需警惕胎兒窘迫、臍帶繞頸等病理情況。妊娠期高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病孕婦更需密切監(jiān)測胎動變化。

建議孕婦每日固定時間采用左側(cè)臥位記錄胎動，選擇餐后1小時胎兒活躍時段進行監(jiān)測。保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，均衡攝入蛋白質(zhì)、鐵元素等營養(yǎng)素。發(fā)現(xiàn)胎動模式顯著改變時，應(yīng)及時就醫(yī)進行胎心監(jiān)護和超聲檢查，排除胎兒缺氧等異常情況。定期產(chǎn)檢時需向醫(yī)生反饋胎動規(guī)律，必要時進行生物物理評分等專項評估。