抑郁癥可能由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會(huì)壓力、軀體疾病、藥物副作用等原因引起，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。

1、遺傳因素

家族中有抑郁癥病史的人群患病概率較高，可能與特定基因變異影響腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝有關(guān)。這類患者需加強(qiáng)心理健康監(jiān)測(cè)，必要時(shí)通過(guò)心理咨詢或認(rèn)知行為治療干預(yù)。

2、神經(jīng)遞質(zhì)失衡

大腦中5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常會(huì)導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)障礙。臨床常用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等藥物調(diào)節(jié)遞質(zhì)水平，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、心理社會(huì)壓力

長(zhǎng)期工作壓力、人際關(guān)系沖突或重大生活事件可能誘發(fā)抑郁，常伴隨焦慮、自我否定等心理癥狀。建議通過(guò)正念訓(xùn)練、社交支持等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求專業(yè)心理治療。

4、軀體疾病

甲狀腺功能減退、腦血管病變等疾病可能繼發(fā)抑郁癥狀，患者除原發(fā)病治療外，可配合使用米氮平片等兼具改善情緒和睡眠作用的藥物。

5、藥物副作用

長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素、干擾素等藥物可能干擾神經(jīng)功能，導(dǎo)致藥源性抑郁。出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案，避免自行停藥。

抑郁癥患者日常需保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，飲食中增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物，避免酒精和咖啡因攝入。家屬應(yīng)給予充分情感支持，協(xié)助患者堅(jiān)持治療并定期復(fù)診，出現(xiàn)自殺傾向等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。