過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過(guò)敏原。花粉過(guò)敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時(shí)佩戴口罩和眼鏡。塵螨過(guò)敏者需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品。動(dòng)物皮屑過(guò)敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。霉菌過(guò)敏者需保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，及時(shí)清理潮濕區(qū)域。冷空氣過(guò)敏者冬季外出時(shí)可佩戴口罩保暖。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗有助于清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)?？蛇x擇鼻腔噴霧或洗鼻壺進(jìn)行沖洗，每日1-2次。鼻腔沖洗能改善鼻塞、流涕等癥狀，安全性高，適合長(zhǎng)期使用。沖洗時(shí)注意水溫適宜，動(dòng)作輕柔，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致不適。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑可有效控制鼻黏膜炎癥?？菇M胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片能緩解打噴嚏、鼻癢等癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對(duì)伴有哮喘的患者效果較好。減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過(guò)7天。眼藥水如色甘酸鈉滴眼液可緩解過(guò)敏性結(jié)膜炎癥狀。

4、免疫治療

對(duì)于癥狀嚴(yán)重或藥物治療效果不佳的患者，可考慮特異性免疫治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過(guò)敏原提取物，使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受。治療周期通常為3-5年，有效率較高，能長(zhǎng)期緩解癥狀并預(yù)防疾病進(jìn)展。治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，治療初期可能出現(xiàn)局部或全身過(guò)敏反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于伴有明顯解剖結(jié)構(gòu)異常或藥物治療無(wú)效的嚴(yán)重病例，可考慮手術(shù)治療。下鼻甲成形術(shù)可改善鼻塞癥狀，鼻中隔偏曲矯正術(shù)能恢復(fù)鼻腔通氣功能。翼管神經(jīng)切斷術(shù)可減少鼻腔分泌物，但可能引起干眼等并發(fā)癥。手術(shù)不能根治過(guò)敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療和避免過(guò)敏原。

過(guò)敏性鼻炎患者平時(shí)應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過(guò)敏原。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑等可增強(qiáng)體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外運(yùn)動(dòng)。癥狀加重或出現(xiàn)并發(fā)癥如鼻竇炎、中耳炎時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期用藥患者需定期復(fù)診評(píng)估療效和不良反應(yīng)。