月經(jīng)期間同房會有哪些影響
月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險、引發(fā)不適或加重經(jīng)期癥狀。主要影響包括生殖道感染概率上升、子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險增加、經(jīng)血逆流、性交疼痛及經(jīng)期延長等。
1、生殖道感染
月經(jīng)期宮頸口輕微擴(kuò)張，陰道內(nèi)環(huán)境酸堿度改變，防御能力下降。此時同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道，容易引發(fā)陰道炎、宮頸炎等感染。常見癥狀包括分泌物異常、外陰瘙癢或灼熱感。若出現(xiàn)發(fā)熱或下腹痛需警惕盆腔炎。
2、子宮內(nèi)膜異位癥
性行為可能促使經(jīng)血通過輸卵管逆流至盆腔，增加子宮內(nèi)膜細(xì)胞異位種植風(fēng)險。異位內(nèi)膜組織會隨月經(jīng)周期出血，導(dǎo)致進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛甚至不孕。建議有家族史或嚴(yán)重痛經(jīng)者避免經(jīng)期同房。
3、經(jīng)血逆流
性高潮時子宮收縮可能將經(jīng)血推向輸卵管方向，少量逆流屬生理現(xiàn)象，但頻繁逆流可能刺激腹膜引發(fā)炎癥。臨床表現(xiàn)為同房后下腹墜脹感加重，可能伴隨惡心或排便不適。
4、性交疼痛
經(jīng)期盆腔充血會使陰道黏膜敏感度增加，陰道潤滑度降低可能造成摩擦疼痛。同時子宮收縮可能加劇痛經(jīng)，部分女性會出現(xiàn)同房后痙攣性腹痛，持續(xù)數(shù)小時至一天。
5、經(jīng)期延長
性刺激可能影響前列腺素分泌，干擾子宮收縮節(jié)律，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢或子宮內(nèi)膜脫落不完全。表現(xiàn)為月經(jīng)淋漓不盡，出血時間超過7天，長期可能引發(fā)貧血。
建議月經(jīng)期間保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部1-2次，避免盆浴或使用刺激性洗液。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤更換，出血量多時每2-3小時更換衛(wèi)生巾?？蛇m當(dāng)熱敷下腹部緩解痛經(jīng)，飲食上增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，補(bǔ)充因經(jīng)血流失的營養(yǎng)。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)排查感染。經(jīng)期結(jié)束后3天內(nèi)仍建議避免劇烈運(yùn)動或游泳，待生殖道防御功能完全恢復(fù)后再恢復(fù)正常性生活。
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