寶寶感冒時能吃雞蛋嗎
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寶寶感冒時一般可以吃雞蛋，但需注意烹飪方式和過敏情況。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，有助于增強(qiáng)免疫力。
感冒期間寶寶消化功能可能減弱，建議選擇易消化的烹飪方式如水煮蛋或蛋花湯，避免油炸。雞蛋中的卵磷脂和免疫球蛋白對呼吸道黏膜修復(fù)有積極作用。若寶寶既往有雞蛋過敏史或感冒伴隨腹瀉，需暫停食用。部分病毒感染引起的感冒可能伴隨胃腸功能紊亂，此時需減少高蛋白食物攝入量。雞蛋黃中的鋅元素對免疫細(xì)胞增殖有促進(jìn)作用，但每日攝入量不宜超過1個。
感冒期間應(yīng)保持飲食清淡，除雞蛋外可適量添加新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C，保證每日飲水500-800毫升。注意觀察寶寶進(jìn)食后是否出現(xiàn)皮疹或嘔吐等過敏反應(yīng)，發(fā)熱期間可少量多次喂食。若咳嗽劇烈或持續(xù)發(fā)熱超過3天，應(yīng)及時就醫(yī)檢查是否合并細(xì)菌感染。恢復(fù)期可逐漸增加魚肉、豆腐等易消化蛋白質(zhì)來源，避免突然增加飲食負(fù)擔(dān)。保持室內(nèi)空氣流通，保證每日睡眠10-12小時有助于病情恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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