鼻子經(jīng)常出血可能由鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過保持鼻腔濕潤、避免挖鼻、藥物治療、鼻中隔矯正手術、血液病治療等方式改善。

1、鼻腔干燥

空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境可能導致鼻腔黏膜水分流失，黏膜脆性增加易破裂出血。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，室內(nèi)放置加濕器維持濕度。避免用力擤鼻或揉搓鼻部，可局部涂抹凡士林軟膏保護黏膜。

2、外傷因素

挖鼻習慣或外力撞擊可能損傷鼻腔血管。兒童常見因手指摳挖導致黎氏區(qū)黏膜破損出血。家長需幫助兒童糾正不良習慣，修剪指甲。若發(fā)生出血應立即冷敷鼻梁，用手指捏住鼻翼壓迫止血。

3、鼻炎發(fā)作

過敏性鼻炎或感染性鼻炎會引起黏膜充血腫脹，反復擤鼻動作易造成毛細血管破裂?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥，配合鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑緩解過敏癥狀。急性感染期需服用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。

4、鼻中隔偏曲

先天發(fā)育異?；蛲鈧麑е碌谋侵懈羝鷷雇蛊饌?cè)黏膜變薄，氣流沖擊形成潰瘍出血點。需通過鼻內(nèi)鏡檢查確診，嚴重者需行鼻中隔偏曲矯正術。術后需定期沖洗鼻腔防止粘連，避免劇烈運動。

5、血液系統(tǒng)疾病

血小板減少性紫癜或血友病等凝血功能障礙疾病可能表現(xiàn)為反復鼻衄。常伴隨牙齦出血、皮下瘀斑等癥狀。需進行血常規(guī)、凝血功能檢測，確診后需輸注血小板或凝血因子。長期服用華法林鈉片者也需監(jiān)測INR值。

日常應保持室內(nèi)濕度，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素K的菠菜、西蘭花等蔬菜。出血時保持坐位前傾姿勢，用拇指食指持續(xù)按壓鼻翼10分鐘。若出血量較大或止血困難，需立即就醫(yī)進行鼻腔填塞或電凝止血。反復出血患者建議完善鼻內(nèi)鏡及血液學檢查明確病因。