月經(jīng)血量過多可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)血量過多通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮腺肌癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

月經(jīng)血量過多可能與飲食不當有關，建議適量食用富含鐵元素的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等，有助于補充鐵元素，改善貧血癥狀。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免加重出血癥狀。月經(jīng)期間注意保暖，避免受涼。

2、補充鐵劑

月經(jīng)血量過多可能導致缺鐵性貧血，可在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等鐵劑補充鐵元素。服用鐵劑時避免與牛奶、濃茶同服，以免影響鐵的吸收。鐵劑可能引起胃腸道不適，建議飯后服用。

3、藥物治療

月經(jīng)血量過多可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關，可在醫(yī)生指導下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、左炔諾孕酮片等激素類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。子宮肌瘤引起的月經(jīng)血量過多可使用米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球等藥物縮小肌瘤體積。凝血功能障礙可使用氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺片等止血藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為月經(jīng)血量過多可能與氣血不足、血熱妄行、脾不統(tǒng)血等因素有關，可在中醫(yī)師指導下服用歸脾丸、烏雞白鳳丸、宮血寧膠囊等中成藥調(diào)理。針灸、艾灸等中醫(yī)理療方法也有助于改善癥狀。避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定。

5、手術(shù)治療

子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病引起的月經(jīng)血量過多，經(jīng)藥物治療無效時，可考慮行宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)、子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮內(nèi)膜切除術(shù)等手術(shù)治療。嚴重病例可能需行子宮切除術(shù)。術(shù)后注意休息，定期復查。

月經(jīng)血量過多患者應注意休息，避免劇烈運動，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。飲食宜清淡易消化，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。避免過度勞累和精神緊張，保持規(guī)律作息。如出現(xiàn)頭暈、乏力等貧血癥狀加重，或出血持續(xù)超過7天，應及時就醫(yī)。定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療相關疾病。