嘴周圍皮膚干燥起皮可能與氣候干燥、維生素缺乏、過(guò)敏反應(yīng)、刺激性物質(zhì)接觸、脂溢性皮炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、氣候干燥

寒冷或干燥環(huán)境會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失加速，表現(xiàn)為嘴唇周圍脫屑、緊繃。冬季使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，外出時(shí)涂抹含凡士林、羊毛脂的潤(rùn)唇膏形成保護(hù)膜。避免頻繁舔舐嘴唇，唾液蒸發(fā)會(huì)加重干燥。

2、維生素缺乏

維生素B2、B6或維生素A攝入不足會(huì)影響皮膚屏障功能。動(dòng)物肝臟、雞蛋、深綠色蔬菜可補(bǔ)充B族維生素，胡蘿卜、紅薯富含維生素A。長(zhǎng)期挑食者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片，如21金維他多維元素片。

3、過(guò)敏反應(yīng)

接觸牙膏中的氟化物、口紅染料或芒果等水果的汁液可能引發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑伴細(xì)小鱗屑，伴有瘙癢。需停用可疑致敏產(chǎn)品，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏，口服氯雷他定片緩解癥狀。

4、刺激性物質(zhì)

頻繁使用含酒精的漱口水、過(guò)度清潔或撕扯死皮會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層。建議改用溫和的氨基酸潔面，清潔后立即涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。避免使用磨砂膏，脫皮時(shí)用溫?zé)崦頋穹?-5分鐘軟化角質(zhì)。

5、脂溢性皮炎

與馬拉色菌感染相關(guān)的慢性炎癥，常見(jiàn)于鼻唇溝區(qū)域，呈現(xiàn)油膩性黃色鱗屑?？赏庥猛颠蛉楦嘁种普婢浜线撩滥救楦嗾{(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。避免進(jìn)食高糖高脂食物，保證充足睡眠有助于控制復(fù)發(fā)。

日常需注意選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的護(hù)膚品，使用防曬系數(shù)30以上的潤(rùn)唇膏。每日飲水1500-2000毫升，攝入三文魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)滲液、結(jié)痂，需就診皮膚科排除特應(yīng)性皮炎等疾病。