隆鼻術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口清潔、避免外力碰撞、控制腫脹、飲食調(diào)整及定期復(fù)查。主要有保持傷口干燥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、冷敷消腫、忌口辛辣刺激食物、按時(shí)復(fù)診等方式。

1、保持傷口干燥

術(shù)后7天內(nèi)避免傷口沾水，可用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水清潔鼻腔分泌物及血痂。拆線前禁止洗臉時(shí)水直接接觸切口，洗頭建議仰頭由他人協(xié)助。若敷料被污染需及時(shí)更換，防止細(xì)菌感染導(dǎo)致傷口愈合延遲或瘢痕增生。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、蒸桑拿等長(zhǎng)時(shí)間浸水活動(dòng)。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、跳躍等可能撞擊鼻部的運(yùn)動(dòng)，1個(gè)月內(nèi)避免籃球、足球等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)保持仰臥位，防止側(cè)睡壓迫鼻部。戴框架眼鏡者需改用隱形眼鏡或暫時(shí)停用，避免鼻梁受壓變形。打噴嚏時(shí)應(yīng)張口緩解壓力，不可捏鼻或用力擤鼻涕。

3、冷敷消腫

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)用冰袋隔紗布冷敷鼻周，每次15分鐘間隔1小時(shí)重復(fù)，可有效減輕腫脹和淤青。避免冰袋直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。3天后可改用溫?zé)崦泶龠M(jìn)血液循環(huán)，但溫度不宜超過(guò)40℃。若腫脹持續(xù)加重伴疼痛，需警惕血腫可能。

4、忌口辛辣食物

術(shù)后1個(gè)月需禁食辣椒、花椒等刺激性食物，避免煙酒及酒精飲料。限制海鮮、牛羊肉等發(fā)物攝入，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉促進(jìn)組織修復(fù)。每日飲水1500毫升以上，但術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需控制飲水量以防腫脹加劇。維生素C片劑或新鮮橙汁有助于傷口愈合。

5、按時(shí)復(fù)診

術(shù)后第3天需復(fù)查傷口情況，7-10天拆線，1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月分別評(píng)估鼻部形態(tài)恢復(fù)。若出現(xiàn)假體移位、皮膚發(fā)白、持續(xù)疼痛或發(fā)熱，應(yīng)立即就診?；謴?fù)期間禁止自行揉捏鼻部或擅自使用疤痕軟化膏，所有用藥需經(jīng)主刀醫(yī)生指導(dǎo)。

隆鼻術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格防曬，外出時(shí)佩戴寬檐帽或使用物理防曬霜，防止紫外線導(dǎo)致切口色素沉著。選擇高度適中的枕頭保持頭部抬高，有助于減輕晨間水腫?；謴?fù)期出現(xiàn)鼻部緊繃感屬正常現(xiàn)象，可通過(guò)口呼吸訓(xùn)練緩解。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免接受鼻部美容護(hù)理，定期使用醫(yī)用硅酮敷料可抑制疤痕增生。若需佩戴口罩，應(yīng)確保寬松無(wú)壓迫并每2小時(shí)調(diào)整位置。