牙齒松動牙齦萎縮可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、牙周治療、手術(shù)修復(fù)等方式治療。牙齒松動牙齦萎縮通常由牙周炎、創(chuàng)傷、骨質(zhì)疏松、糖尿病、遺傳等因素引起。

1、改善口腔衛(wèi)生

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除牙縫殘留物。選用含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗酸能力，飯后用沖牙器沖洗牙齦溝。避免橫向用力刷牙導(dǎo)致牙齦機械性損傷，建議每3個月更換一次牙刷。牙齦按摩可促進局部血液循環(huán)，用手指腹輕柔打圈按壓萎縮的牙齦部位。

2、調(diào)整飲食

增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，有助于膠原蛋白合成。補充含鈣的乳制品和豆制品，強化牙槽骨密度。避免食用過硬食物造成牙齒二次損傷，減少碳酸飲料和甜食攝入。咀嚼高纖維蔬菜如芹菜可刺激唾液分泌，起到自潔作用。

3、使用藥物

甲硝唑片可抑制牙周致病厭氧菌繁殖，鹽酸米諾環(huán)素膠囊能緩解牙齦炎癥。西帕依固齦液含鞣酸蛋白成分，可收斂萎縮的牙齦組織。使用復(fù)方氯己定含漱液控制菌斑時，需避免長期使用導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)。地塞米松粘貼片適用于創(chuàng)傷性牙齦萎縮的局部抗炎。

4、牙周治療

超聲潔治去除齦下結(jié)石和菌斑，深度超過3毫米的牙周袋需進行刮治術(shù)。激光治療能精準去除病變?nèi)庋拷M織，促進牙齦再生。局部應(yīng)用鹽酸多西環(huán)素凝膠等緩釋藥物，維持牙周袋內(nèi)藥物濃度。牙周夾板固定可暫時穩(wěn)定Ⅱ度松動牙齒。

5、手術(shù)修復(fù)

引導(dǎo)組織再生術(shù)采用膠原膜隔離上皮細胞，促進牙周韌帶再生。游離齦移植術(shù)取腭部角化牙齦覆蓋裸露牙根。對于嚴重骨缺損病例，可進行骨移植術(shù)恢復(fù)牙槽骨高度。牙齒Ⅲ度松動且無保留價值時，需考慮拔牙后種植修復(fù)。

建議每日用溫鹽水漱口3次，水溫保持在37℃左右避免刺激牙齦。使用軟毛牙刷時傾斜45度朝向牙齦方向，重點清潔牙齦邊緣。每半年進行專業(yè)牙周檢查，吸煙者需戒煙以減少血管收縮對牙齦的影響。糖尿病患者應(yīng)嚴格控制血糖，骨質(zhì)疏松患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑和維生素D。出現(xiàn)牙齒明顯移位或咀嚼疼痛時，應(yīng)及時就診避免病情惡化。