寶寶多大開始刷牙
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寶寶通常在第一顆乳牙萌出后，即大約6個月大時開始刷牙。
乳牙萌出初期，家長可以使用指套牙刷或干凈的濕紗布輕輕擦拭牙齒表面和牙齦，幫助清除奶漬和食物殘渣，同時緩解寶寶出牙期的不適。此時無須使用牙膏，重點在于培養(yǎng)清潔習慣。當寶寶長出多顆相鄰牙齒后，大約1到3歲階段，可以過渡到小頭軟毛的嬰幼兒牙刷，開始使用米粒大小的含氟牙膏，每日早晚各刷牙一次。家長需采用膝對膝的姿勢，從牙齒外側、內(nèi)側到咬合面全面清潔，尤其注意清潔后牙區(qū)域。3到6歲的幼兒期，寶寶可能開始嘗試自己刷牙，但家長必須在旁監(jiān)督并幫助完成徹底清潔，牙膏用量可增加至豌豆大小，確保氟化物有效防蛀。6歲以后恒牙逐漸萌出，孩子刷牙技巧提升，但家長仍應定期檢查刷牙效果，輔助使用牙線清潔牙縫，并維持定期口腔檢查的習慣。
從小建立規(guī)律的口腔清潔習慣對預防嬰幼兒齲齒至關重要，家長應以身作則，通過游戲、繪本等方式引導寶寶對刷牙產(chǎn)生興趣，同時控制高糖飲食攝入，定期帶寶寶進行口腔檢查，為終身口腔健康打下良好基礎。
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