牙齦腫了怎么辦啊

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牙齦腫了可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷消腫、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙齦腫脹通常由牙齦炎、牙周炎、食物嵌塞、外傷、內(nèi)分泌變化等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清理牙縫殘留物。牙齦腫脹期間避免用力刷牙或使用硬毛牙刷，可選擇含氯己定的漱口水輔助抑菌，如復(fù)方氯己定含漱液。飯后及時漱口減少細(xì)菌滋生，但無須過度頻繁清潔以免刺激牙齦。

2、冷敷消腫

用干凈毛巾包裹冰塊敷于腫脹處，每次5-10分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷可收縮血管減輕充血，緩解疼痛和灼熱感。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，外傷性腫脹需在24小時內(nèi)冷敷，超過48小時則改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

3、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)或軟質(zhì)食物如粥、蒸蛋，避免辛辣、過硬、過燙食物刺激牙齦。增加維生素C含量高的水果如獼猴桃，適量飲用菊花茶等具有清熱作用的飲品。暫時停止吸煙飲酒，減少咖啡因攝入以防加重炎癥。

4、使用藥物

細(xì)菌感染引起的腫脹可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。局部可涂抹丁硼乳膏或復(fù)方甘菊利多卡因凝膠，含化西地碘含片輔助消炎。妊娠期或過敏體質(zhì)者用藥前需咨詢醫(yī)生。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)腫脹超過3天伴化膿、發(fā)熱時需口腔科就診，可能需進(jìn)行齦下刮治、切開引流等處理。智齒冠周炎或牙周膿腫需拍攝X光片判斷感染范圍，嚴(yán)重者需拔牙或根管治療。糖尿病患者出現(xiàn)牙齦腫脹應(yīng)及早干預(yù)以防感染擴散。

牙齦腫脹期間應(yīng)避免熬夜和過度勞累，保證每日7-8小時睡眠有助于免疫力恢復(fù)。長期牙齦問題者建議每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙，使用含氟牙膏預(yù)防齲齒。孕婦及青少年因激素變化易發(fā)牙齦炎，需加強口腔監(jiān)測。若腫脹反復(fù)發(fā)作或伴隨牙齒松動，需排查糖尿病、血液病等系統(tǒng)性疾病可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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