右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛可能由內(nèi)側(cè)半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、內(nèi)側(cè)半月板損傷

內(nèi)側(cè)半月板損傷多由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作導(dǎo)致，常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)損傷或退行性變。患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、下蹲疼痛等癥狀。需通過(guò)MRI確診，急性期可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

2、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

膝關(guān)節(jié)外翻暴力易導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷或撕裂，表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)壓痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)。輕度損傷可通過(guò)支具固定配合雙氯芬酸鈉緩釋片治療，完全斷裂需手術(shù)重建韌帶?？祻?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、骨關(guān)節(jié)炎

中老年人群因軟骨磨損易發(fā)內(nèi)側(cè)間室骨關(guān)節(jié)炎，晨起僵硬感明顯，X線可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄?？陕?lián)合使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片延緩進(jìn)展，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉也有幫助。

4、滑膜炎

風(fēng)濕性疾病或過(guò)度勞損可能引發(fā)滑膜炎癥，關(guān)節(jié)積液導(dǎo)致脹痛。超聲檢查可明確，急性期需限制活動(dòng)，配合艾瑞昔布片及滑膜切除術(shù)治療。日?？蔁岱缶徑獍Y狀。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)誘發(fā)紅腫熱痛，常夜間突發(fā)。需檢測(cè)血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片控制尿酸。需嚴(yán)格低嘌呤飲食避免復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山、爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，BMI超標(biāo)者需減重。可進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強(qiáng)度訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須立即至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，必要時(shí)行關(guān)節(jié)穿刺或影像學(xué)檢查。飲食上多補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，控制高糖高脂攝入。