鼻子擠出的白色東西通常是皮脂腺分泌物、角質(zhì)碎屑或毛囊內(nèi)堆積的代謝物，可能與皮脂分泌過剩、毛囊角化異常或輕度毛囊炎有關(guān)。

1、皮脂分泌物

鼻部皮脂腺分泌旺盛時，混合脫落的角質(zhì)細胞會形成白色膏狀物。常見于油性皮膚人群，日常需注意清潔，避免使用刺激性護膚品。

2、毛囊角化殘留

毛囊口角質(zhì)代謝異?？赡軐е掳咨琴|(zhì)栓堆積，觸感較硬。溫和去角質(zhì)護理有助于改善，但需避免頻繁擠壓。

3、早期毛囊炎

若伴隨紅腫或疼痛，可能是金黃色葡萄球菌感染引起的毛囊炎初期表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏控制感染。

4、螨蟲代謝物

蠕形螨寄生在毛囊內(nèi)時，其代謝物與皮脂混合可形成白色分泌物。確診需通過皮膚鏡檢測，治療可選用硫磺軟膏或伊維菌素乳膏。

5、粉刺栓氧化前體

未接觸空氣氧化的粉刺栓呈白色，暴露后逐漸變黑形成黑頭。建議使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品，嚴重者可外用阿達帕林凝膠。

日常應避免用手擠壓鼻部，清潔時選擇溫和的氨基酸類洗面奶，每周1-2次使用泥膜吸附多余油脂。若白色分泌物持續(xù)增多伴發(fā)紅、瘙癢，或出現(xiàn)黃色膿液，提示可能繼發(fā)感染，需及時至皮膚科就診。飲食上減少高糖高脂攝入，適當補充維生素B族有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。