頸椎病人做牽引效果通常較好，能緩解神經壓迫和肌肉痙攣。牽引治療主要適用于神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病等類型，通過牽拉減輕椎間盤壓力，改善局部血液循環(huán)。

牽引治療對神經根型頸椎病效果較明顯。這類患者常出現(xiàn)上肢麻木、疼痛等癥狀，牽引可擴大椎間孔容積，減輕神經根受壓。臨床常用坐位牽引或臥位牽引，牽引重量一般為體重的十分之一至七分之一，每次持續(xù)15-30分鐘。部分患者配合頸椎牽引器居家治療時，需注意保持頸部中立位，避免過度后仰。治療后多數(shù)患者報告疼痛評分下降，日?；顒幽芰μ嵘?。

椎動脈型頸椎病患者牽引需謹慎。這類患者可能伴隨頭暈、視物模糊等椎基底動脈供血不足癥狀，不當牽引可能加重眩暈。建議采用輕重量間歇牽引，同時監(jiān)測血壓變化。若出現(xiàn)惡心嘔吐等不良反應應立即停止。臨床觀察顯示，正確操作的牽引可使部分患者頭暈發(fā)作頻率減少，但需聯(lián)合藥物治療改善血供。

脊髓型頸椎病患者通常不建議牽引治療。該類型存在脊髓明顯受壓，牽引可能加重脊髓損傷風險。這類患者更多需要頸托固定保護，嚴重時需手術減壓。牽引對頸型頸椎病也有一定效果，可松弛頸部肌肉，但需配合熱敷等物理治療。無論哪種類型，牽引療程一般為10-15次，需由康復醫(yī)師評估調整方案。

頸椎病牽引治療期間應避免突然轉頭、長時間低頭等動作，睡眠時選擇高度適中的枕頭。可進行頸部肌肉等長收縮訓練增強穩(wěn)定性，如雙手交叉置于前額做抗阻力低頭動作。飲食注意補充鈣質和維生素D，適度曬太陽促進骨骼健康。若牽引后出現(xiàn)疼痛加重或新發(fā)麻木，應及時復診調整治療方案。