懷孕早期肚子脹通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與激素變化、子宮增大等因素有關。若伴隨劇烈疼痛或出血則需警惕異常情況。

懷孕初期體內(nèi)孕激素水平升高會導致胃腸蠕動減慢，食物在消化道停留時間延長容易產(chǎn)生脹氣。子宮逐漸增大會對盆腔臟器形成輕微壓迫，可能引起下腹墜脹感。這些變化屬于妊娠適應過程的一部分，多數(shù)孕婦會在孕12周后逐漸緩解。日?？刹扇∩偈扯嗖?、避免產(chǎn)氣食物、適度散步等方式改善不適。

少數(shù)情況下需排除病理性原因。持續(xù)加重的腹脹伴隨嘔吐可能是妊娠劇吐的表現(xiàn)。下腹陣發(fā)性疼痛伴陰道出血需警惕先兆流產(chǎn)或宮外孕。子宮肌瘤變性或卵巢囊腫扭轉也會導致異常腹脹。這些情況往往伴有體溫升高、頭暈乏力等全身癥狀，需通過超聲檢查和激素檢測明確診斷。

建議孕婦穿著寬松衣物避免腹部受壓，每日進行15-20分鐘溫和運動促進腸蠕動。記錄腹脹發(fā)生時間和飲食關聯(lián)性有助于醫(yī)生判斷。若脹氣持續(xù)3天以上不緩解或出現(xiàn)胎動異常，應及時到產(chǎn)科門診就診評估。