體溫幾度算是發(fā)燒
體溫超過37.3攝氏度通常被認為是發(fā)燒。人體正常體溫范圍在36.0至37.3攝氏度之間,發(fā)燒是指體溫異常升高超過正常范圍上限的病理狀態(tài),可能由感染、炎癥、免疫反應等多種因素引起。
體溫測量結果受多種因素影響,不同測量部位對應的發(fā)燒標準存在差異。腋下溫度超過37.3攝氏度屬于發(fā)燒,口腔溫度超過37.5攝氏度屬于發(fā)燒,直腸溫度超過38.0攝氏度屬于發(fā)燒。測量時間也會影響體溫數(shù)值,清晨體溫相對較低,傍晚體溫可能略有升高。測量前劇烈運動、進食熱飲、情緒激動等情況都可能暫時性影響體溫讀數(shù),建議在安靜狀態(tài)下休息15分鐘后再進行測量。不同年齡人群的體溫調節(jié)能力有所不同,嬰幼兒新陳代謝旺盛,體溫常較成人稍高,老年人代謝率降低,體溫可能相對偏低。電子體溫計與水銀體溫計的測量精度相近,但電子體溫計使用更為安全便捷。
發(fā)現(xiàn)體溫升高時應注意休息并補充足夠水分,采用溫水擦浴等物理降溫方式有助于緩解不適。持續(xù)發(fā)燒超過三天或體溫超過39.0攝氏度時應及時就醫(yī),伴隨意識模糊、劇烈頭痛、呼吸困難、皮疹等癥狀時更需立即就診。日常保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持正常免疫功能,注意根據氣溫變化及時增減衣物,避免忽冷忽熱的環(huán)境刺激。




