腸鏡前一天食譜

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腸鏡前一天應(yīng)以低渣、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，避免高纖維、難消化及帶籽食物。推薦選擇米湯、藕粉、過(guò)濾果汁、清湯等，禁止食用蔬菜水果、豆類、全谷物、乳制品及紅色液體。

腸鏡檢查前一天的飲食需嚴(yán)格遵循低渣原則，目的是減少腸道殘留物干擾視野。早餐可選擇米湯或藕粉，這類食物幾乎不含固體殘?jiān)夷芴峁┗A(chǔ)能量。午餐可進(jìn)食過(guò)濾后的蔬菜汁或去油清湯，避免使用含果肉的果汁或濃湯。晚餐僅允許飲用透明液體如糖水、淡鹽水，部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)允許食用少量無(wú)果粒的果凍。全天需分次飲用2000毫升以上清腸劑配合飲食準(zhǔn)備，飲水不足可能導(dǎo)致清腸效果不佳。食物溫度以常溫為宜，過(guò)冷或過(guò)熱可能刺激腸道蠕動(dòng)。烹飪方式僅限于煮沸或蒸煮，禁止使用油煎、油炸等加工方法。

腸鏡前一天需特別注意禁忌食物，所有高纖維蔬菜水果均不可食用，包括芹菜、菠菜等綠葉菜以及蘋(píng)果、火龍果等帶籽水果。豆類及豆制品易產(chǎn)氣需完全避免，豆腐、豆?jié){等均屬禁忌范圍。乳制品可能形成粘液附著腸壁影響觀察，檢查前24小時(shí)應(yīng)停止攝入。全麥面包、糙米等全谷物食品殘留較多，需提前三天開(kāi)始限制。紅色或紫色液體可能被誤認(rèn)為出血，番茄汁、葡萄汁等禁止飲用。堅(jiān)果、菌菇、海帶等難消化食物也需嚴(yán)格限制。

檢查結(jié)束后2小時(shí)內(nèi)仍需禁食，待麻醉完全消退后可先少量飲用溫水。若無(wú)嘔吐等不適，可逐步過(guò)渡到流質(zhì)飲食如米粥、面湯等，24小時(shí)后逐漸恢復(fù)普通飲食。恢復(fù)期應(yīng)避免辛辣刺激、油膩及高糖食物，選擇清淡易消化的食材如軟爛面條、蒸蛋羹等。可適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲料幫助恢復(fù)體液平衡，但含咖啡因或酒精的飲品須避免。術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血等情況需立即聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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