耳鳴聽力下降可通過藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術治療、中醫(yī)調理等方式恢復。耳鳴聽力下降可能與噪聲暴露、耳部感染、耳蝸損傷、耵聹栓塞、梅尼埃病等因素有關。

1、藥物治療

耳鳴聽力下降可能與耳部感染有關，通常表現(xiàn)為耳痛、耳悶等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、氧氟沙星滴耳液等藥物控制感染。若由內耳微循環(huán)障礙引起，可選用甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片、尼莫地平片等改善血流。

2、物理治療

高頻耳鳴可采用習服療法或聲治療，通過特定頻率聲音刺激幫助大腦適應耳鳴。突發(fā)性耳聾引起的聽力下降可嘗試高壓氧治療，促進內耳氧供。部分患者適用經顱磁刺激等神經調節(jié)技術。

3、生活方式調整

避免接觸高強度噪聲，必要時使用防噪耳塞?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，保持規(guī)律作息。進行耳部按摩或頸部放松操有助于改善局部血液循環(huán)。適當補充含鋅、鎂等微量元素的食物。

4、手術治療

鼓膜穿孔或聽骨鏈異常需行鼓室成形術。耳硬化癥患者可考慮鐙骨手術。對于藥物無效的梅尼埃病，可選擇內淋巴囊減壓術。腫瘤壓迫引起的癥狀需切除病灶。

5、中醫(yī)調理

肝腎陰虛型可選用耳聾左慈丸，氣血不足型適用益氣聰明湯。針灸取聽宮、翳風等穴位，配合艾灸腎俞穴。中藥熏蒸療法可通過蒸汽滲透改善耳周微循環(huán)。

日常需避免用力擤鼻、潛水等增加耳壓的行為，控制高血壓、糖尿病等基礎疾病。突發(fā)聽力下降或伴隨眩暈、頭痛時應立即就醫(yī)。長期耳鳴患者可通過心理咨詢緩解焦慮，建立聲音環(huán)境豐富化訓練方案。定期進行純音測聽和聲導抗檢查監(jiān)測聽力變化。