關(guān)節(jié)腔內(nèi)有積液是否要緊需結(jié)合具體病因判斷，少量生理性積液通常無須特殊處理，而病理性積液可能提示關(guān)節(jié)損傷或炎癥需及時干預(yù)。

關(guān)節(jié)滑膜每日分泌少量液體潤滑關(guān)節(jié)，運動后或輕微勞損可能出現(xiàn)短暫積液增多，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)輕微腫脹但無紅熱痛，休息后多可自行吸收。此類情況與年齡增長、過度使用關(guān)節(jié)有關(guān)，可通過減少負(fù)重活動、局部熱敷促進(jìn)循環(huán)緩解。若積液持續(xù)存在但無功能障礙，建議定期復(fù)查觀察變化。

外傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)積血或感染性關(guān)節(jié)炎引發(fā)的積液屬于急癥，常伴隨關(guān)節(jié)劇痛、皮膚發(fā)紅發(fā)熱及活動受限。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病引起的慢性積液，可能造成滑膜增厚和軟骨破壞。這些病理性積液需通過關(guān)節(jié)穿刺抽液、實驗室檢查明確性質(zhì)，并采用玻璃酸鈉注射液緩解癥狀，或使用塞來昔布膠囊控制炎癥。嚴(yán)重者可能需關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。

長期關(guān)節(jié)積液未處理可能加速關(guān)節(jié)退化，日常應(yīng)避免爬山爬樓梯等加重負(fù)擔(dān)的動作，肥胖者需控制體重。若關(guān)節(jié)腫脹超過兩周或伴隨夜間痛、晨僵，建議盡早就醫(yī)排查強直性脊柱炎等全身性疾病。急性外傷后關(guān)節(jié)迅速腫脹需立即冰敷固定，防止進(jìn)一步出血損傷。