子宮內(nèi)膜厚度在月經(jīng)周期中會(huì)呈現(xiàn)規(guī)律性變化，通常為5-15毫米，具體范圍與生理階段、激素水平等因素相關(guān)。

子宮內(nèi)膜厚度受雌激素和孕激素調(diào)控，在不同生理階段呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化。月經(jīng)期結(jié)束后內(nèi)膜開始增生，此時(shí)厚度通常為1-4毫米。進(jìn)入增殖期后，隨著卵泡發(fā)育和雌激素水平上升，內(nèi)膜以每天0.5毫米速度增厚，至排卵前可達(dá)5-7毫米。分泌期在孕激素作用下，內(nèi)膜進(jìn)一步增厚至7-14毫米，腺體擴(kuò)張為受精卵著床做準(zhǔn)備。若未受孕，黃體萎縮導(dǎo)致激素水平下降，內(nèi)膜功能層脫落形成月經(jīng)。絕經(jīng)后女性內(nèi)膜厚度一般不超過5毫米，超過該數(shù)值需警惕病理性增厚。測量方式多采用經(jīng)陰道超聲，需避開月經(jīng)期檢查，建議在月經(jīng)干凈后3-5天復(fù)查以獲取準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。

日常需注意記錄月經(jīng)周期變化，避免頻繁使用含雌激素的保健品。若出現(xiàn)非經(jīng)期出血、經(jīng)量異?；蚪^經(jīng)后出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行宮腔鏡檢查或診斷性刮宮。長期無排卵、多囊卵巢綜合征患者需定期監(jiān)測內(nèi)膜，肥胖人群應(yīng)控制體重以減少外周雌激素轉(zhuǎn)化對(duì)內(nèi)膜的刺激。