兒童糖尿病的高危因素主要有遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、超重或肥胖、特定疾病史等。糖尿病是以血糖水平慢性增高為特征的代謝性疾病，兒童糖尿病主要分為1型糖尿病和2型糖尿病。

一、遺傳因素

有糖尿病家族史的兒童患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。若父母或兄弟姐妹患有糖尿病，尤其是1型糖尿病，兒童自身免疫系統(tǒng)可能更易攻擊胰島β細(xì)胞，導(dǎo)致胰島素分泌絕對(duì)不足。這種情況通常需要長期進(jìn)行胰島素替代治療，例如使用門冬胰島素注射液或甘精胰島素注射液，并配合嚴(yán)格的血糖監(jiān)測。

二、不良飲食習(xí)慣

長期攝入高糖、高脂肪食物，如含糖飲料、甜點(diǎn)、油炸食品，容易導(dǎo)致熱量過剩，增加胰島β細(xì)胞的負(fù)擔(dān)。這種飲食習(xí)慣可能引起胰島素抵抗，是2型糖尿病的重要誘因。家長需幫助兒童調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少添加糖和飽和脂肪的攝入，增加蔬菜水果和全谷物的比例。

三、缺乏運(yùn)動(dòng)

日常身體活動(dòng)量不足會(huì)影響能量消耗，導(dǎo)致體重增加，并降低機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性。規(guī)律的體育鍛煉有助于維持健康體重，改善胰島素抵抗。建議家長鼓勵(lì)兒童每天進(jìn)行至少一小時(shí)的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等。

四、超重或肥胖

肥胖是兒童2型糖尿病最主要的危險(xiǎn)因素。過多的體脂，特別是腹部脂肪，會(huì)分泌炎癥因子，干擾胰島素信號(hào)傳導(dǎo)，導(dǎo)致胰島素抵抗。體重管理是預(yù)防的關(guān)鍵，需要通過飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。

五、特定疾病史

某些疾病或狀況也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。例如，患有先天性胰島發(fā)育不良、囊性纖維化等疾病的兒童，其胰腺功能可能受損。一些病毒感染，如柯薩奇病毒，也可能觸發(fā)具有遺傳易感性的個(gè)體發(fā)展為1型糖尿病。對(duì)于這類兒童，需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極治療。

對(duì)于存在高危因素的兒童，家長應(yīng)重視定期健康體檢，尤其是有糖尿病家族史或孩子出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)篩查。日常生活中，建立均衡的飲食模式，保證充足的體育活動(dòng)，維持健康體重，是預(yù)防兒童糖尿病發(fā)生和發(fā)展的核心措施。家長需以身作則，為孩子營造健康的家庭環(huán)境。